しゃんこシミができる仕組みと対処方法について説明するよ
オイリー肌になる原因は遺伝とホルモンの影響が大きいとされています。特に男性は、女性と比較して2〜3倍皮脂の分泌量が多いとも言われています。
オイリー肌さんへのスキンケアアドバイス
オイリー肌さんに一番大事なのは洗顔です。じゃあ、しっかり洗えばいいのかといえばそうでなく、洗いすぎは乾燥の原因になりますし、洗浄不足は毛穴詰まりやニキビになります。ここがオイリー肌の難しいところで、いかに肌負担なく、きちんと汚れを落とせるかが鍵となります。
しゃんこ基本は朝晩、たっぷりの泡でこすらず洗ってね。ゴシゴシするのはNG！
オイリー肌におすすめの洗顔料
さっぱりした使用感を好まれる方も多いですが、洗浄力が強すぎるとドライスキンを招きます。
弱酸性の洗顔料で優しく洗いましょう。酵素洗顔はタンパク汚れも落としてくれますが、毎日使用すると肌負担も大きいので、週1回くらいにとどめておきましょう。
メイクや皮脂汚れはクレンジングで落とすのがベターです。
スキンケア用品の選び方
ベタつきが気になるとは言っても、やはり保湿は必要。
オイルフリー、グリセリンフリー、ノンコメドジェニックなどの表記が製品があるものを選びましょう。
保湿はセラミドをベースに、ビタミンCやレチノールなどをプラスしてもいいかもしれません。
日中テカリが気になる時はあぶらとり紙で優しく皮脂を吸い取ってあげましょう。
ニキビや肌荒れがひどい時は皮膚科受診を
ニキビや肌荒れは症状によっては保険適用のお薬が処方できる事もあります。塗り薬や保湿剤、内服薬などの使用で改善できる事もあるので検討してみて下さい。
おすすめ美容医療
美容医療でスペシャルケアをするなら？
美容クリニックナースの立場から、オイリー肌さん向けの施術をご紹介します。
医療脱毛
毛根や皮脂腺が萎縮することで、毛穴が引き締まったり、皮脂の分泌が抑制される効果もあります。特に男性は毎日のシェービングで肌を痛めることがあるので、肌負担も減るのが嬉しいですね。ニキビが一時的に悪化することがあります。
ケミカルピーリング
角質肥厚と呼ばれる、皮膚がゴワゴワした方におすすめです。古い角質を取り除き、皮脂の分泌を抑制してくれます。
エレクトロポレーション
肌の奥深くに美容成分を浸透させてくれます。ビタミンCやグリシルグリシンがおすすめ。
アクアピーリング、ハイドラフェイシャル、ハイドラシャワー
機器によって呼び方は違いますが、ピーリング効果のある水流で皮脂や毛穴汚れをお掃除してくれます。
しゃんこ比較的マイルドな施術ですが、人によっては刺激感が出ることも。お肌の状態に合わせて施術してもらって下さいね。
洗顔を制す者は油を制す
とっtえなかなか改善が難しいオイリー肌ですが、なんといっても毎日のケアが一番大事です。皮脂はお肌にとってとても大切な成分ではありますが、多すぎるとトラブルのもとに。取りすぎず、残しすぎず、自分にとってちょうど良いバランスを見つけてみて下さい。
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